切干大根とエノキのシーチキン煮

acchin721
acchin721 @cook_40037648

切干大根のうま味たっぷり!
シーチキン一つで簡単にできます(^^)
このレシピの生い立ち
シーチキンがあったので。。

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材料

2人分
  1. 切干大根 20g
  2. エノキ 一束
  3. ジャンボエンドウ 3本
  4. シーチキン 小1缶
  5. お水 100cc
  6. ☆お醤油・お砂糖 各小1
  7. ごま 大1
  8. 塩・こしょう 少々
  9. 七味 お好みで

作り方

  1. 1

    切干大根はたっぷりの水で戻し、水分を切っておく。
    エノキ2㎝ぐらいに切る。
    エンドウは斜めに切って下茹でする。

  2. 2

    お鍋にごま油をしき、切干大根を炒め、エノキ・エンドウも加えて炒める。

  3. 3

    シーチキン・お水・☆を加えて水分がなくなるまで煮込み、最後に塩・こしょうで味付けし、七味をふったら出来上がり!

  4. 4

    ※そのままでもいいし、冷蔵庫で冷たくしても美味しいですよ~~

コツ・ポイント

ジャンボインゲンは普通のインゲンや絹サヤでもOKです!

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acchin721
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