厚揚げとチンゲンサイの中華煮

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

厚揚げとチンゲンサイの定番料理♫
どちらも安い時に作ると1人分80円ぐらいで出来るレシピです。
このレシピの生い立ち
厚揚げとチンゲンサイが安かったので作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 厚揚げ 1枚(130g)
  2. チンゲンサイ 1株
  3. ごま 小さじ2
  4. ★水 70cc
  5. ★しょうゆ 小さじ1
  6. ★みりん 小さじ1
  7. ★さとう 小さじ1/2
  8. ★オイスターソース 小さじ1と1/2
  9. 水溶き片栗粉 片栗粉小さじ1/2、水小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは縦半分に切り、1cm厚の食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    チンゲンサイは葉と茎に分けて、それぞれ三等分づつに切り分ける。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて、厚揚げの焼き色がつくように両面を焼く。(中火)

  4. 4

    チンゲンサイの茎の部分だけを追加して、しんなりするまで炒める。(中火)

  5. 5

    チンゲンサイの葉の部分を追加してサッと炒める。(中火)

  6. 6

    ★の調味料を入れて、煮立ったら弱火にして3分煮る。

  7. 7

    水溶き片栗粉を回し入れて、とろみがついたらお皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

チンゲンサイは炒める時に茎と葉に分けて入れましょう。
茎は火が通るまで時間がかかります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

イチカツ
イチカツ @cook_40197563
に公開
総アクセス数は660万回達成!インスタグラムもやってます!「イチカツ」で検索してね!おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました!ぜひ、見てね!→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
もっと読む

似たレシピ