あさりとセロリのエスニックスープ

あさりの出汁と香菜の風味が効いたあっさりタイプのスープです…ダジャレになってるし。

ナンプラーが食欲をそそります^^セロリを大量消費できます♪

あさりの冷凍、もう常識ですよね。冷凍あさりがあれば５分で完成です。

うちにあるもので簡単に。ナンプラーとレモン汁、パクチーでエスニック風味に。

あさりの旨味を最大限に引き出しました♡とっても飲みやすく、ちょっとピリ辛でエスニック風に仕上げました！！

余った鶏ハムとパクチーで、美味しいエスニック風スープに☆

大豆ミートの茹で戻し不要(^^)鉄分、タンパク質豊富!!ボリューム満点なのに、糖質は控えめな体にうれしいスープです♪

パクチーとレモンで爽やかにエスニック風。春雨も入ったごちそうスープです。料理研究家：大島 緑さん考案・監修！◆おいしい袋モフ◆メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一のキッチン袋「おいしい袋モフ」レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。

夏におすすめ、元気が出るスープ！

ナンプラーと唐辛子でエスニック風のあさりエキスが美味しいスープです。もやしが多すぎと思えても結構食べられちゃいます。

　元気の出る、さっぱりしたしじみスープはいかがですか？

おかずと汁物を一気に作りたい日の時短メニュー。セロリが沢山あったので消費を兼ねて。

夏こそエスニック料理が食べたくなる季節。パクチーとナンプラーがあったのでトライしてみました。

パクチーと家にある材料で簡単エスニックスープを作りました！春雨やうどんなどと合わせても美味しいです！

パクチーと青唐辛子、ナンプラーで、いつものコンソメスープがエスニックに！

プチッと鍋を使った簡単スープです。パクチーとレモンを加えた途端、東南アジアにトリップ♪

余ったパクチーでもう一品！

ビタミンCもしっかり取れて美肌に！いんげん、えのき、にら、パプリカから食物繊維もとれます♪

カロリーゼロの海藻麺を使った、ボリュームも満足のエスニック風スープです。

エスニック風の簡単スープ☆食物繊維も豊富！捨ててしまいがちなセロリの葉を使用して１杯約２０円の節約レシピ！！

コーレーグスを使ったお家でも簡単に作れるエスニックスープです。パクチーがお好きな方にも◎

もずくと豆腐とパクチーでヘルシーなエスニックスープ♪たくさん食べても低カロリーで嬉しい1品！

冷凍肉団子を使った時短スープ☆パクチーの香りがスープにしみ出て、パクチー好きにはたまらないです(^o^)♡

エスニックな風味ととろとろの冬瓜が特徴の、あっさりだけど味わい深いスープ。パクチー大好きなのでたっぷりトッピングしました

夏の暑い日に食べたい爽やかなエスニックスープ！温かくても冷たくても美味しい！ビックリ！そうめんとも合う！

あっと言う間に出来る、すっぱ辛いスープです。

【話題入り】Yahoo!掲載☆塩レモンとナンプラーで簡単にできる、パクチー香るすっぱ辛いエスニック風のスープです♪

具にもたれにもナンプラーを使った、エスニック風のスープ餃子。つるっとした食感と、さっぱり味のスープが夏にぴったりです。

少しおいしい干し海老が手に入ったので、スープにしてみました。海老のダシがきいてますよ。

ココナッツミルクで一寸エスニックなスープです。ターメリックとナンプラーの味付けがココナツミルクと相性良いです。