簡単!ちぢみほうれん草で無限炒め♡

しゅーといづ @cook_40243144
3分以内で簡単美味しく♡2歳の子どももパクパク食べてくれました(^^)お弁当や夕飯のあと一品にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
ちぢみほうれん草美味しいですよね♡
我が家では根元の部分も捨てずに食べちゃいます。
作り方
- 1
ちぢみほうれん草を水で洗って、ザク切りにします。
私は洗っている最中に、手でちぎっちゃいました(^^)
- 2
1をフライパンで炒めます。
しんなりしてきたら、ごま油と醤油を入れて、味を絡めます。最初からごま油で炒めてもok!
- 3
火を止めて、お皿に盛って、
最後に白ごまを振ったら出来上がり♡
コツ・ポイント
土がついてる場合は、よく洗うことですかね!
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