簡単♥大根の葉炒め♥

mappi77
mappi77 @cook_40106224

調理時間3分!!
栄養満点!!
お弁当の一品にどうぞ~
このレシピの生い立ち
大根やかぶのなか抜きを貰い調理してみました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分/1人約52kcal
  1. 大根の葉(間引きや中抜き) 2~3束(60g)
  2. 人参 20g
  3. うすあげ 10g
  4. 調味料
  5. A)ごま油 小さじ1/2
  6. A)砂糖 小さじ1弱
  7. A)醤油 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    ①大根の葉、人参、うすあげを
    食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ②フライパンにごま油を引き、①を入れて炒める

  3. 3

    ③②にA)砂糖、醤油
    を加え味を調える

  4. 4

    ※ちくわを入れても
    美味しいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

mappi77
mappi77 @cook_40106224
に公開
お料理教室等通わず、ほぼ自己流です♪母がお料理上手なので、色々教えて貰って勉強中です♪これからも多種多様なお料理に挑戦していきたいです♪健康の事を考えて お料理の味は薄目にと心がけています♪
もっと読む

似たレシピ