トマトとツナとほうれんそうのパパっと炒め

susannah2 @cook_40117365
3分で作れます
このレシピの生い立ち
トマトを冷たいままで食べるのイヤだなーと思って、適当に混ぜました
作り方
- 1
フライパンにオリーブ油を入れて熱します
- 2
ツナ缶とキノコを入れて炒めます。しなっとしたら、切ったほうれん草を投入
- 3
最後にぶつ切りにしたトマトを入れて混ぜます
コツ・ポイント
塩味はツナ缶だけで十分!
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