捨てないで!大根、かぶの葉で簡単ふりかけ

れいら* @cook_40227036
大根やかぶの葉は捨てないで!おいしい、おいしい、ふりかけになりますよ!
常備菜にもぜひ。
このレシピの生い立ち
お味噌汁み入れても余りがちな、大根の葉。おいしく食べられるように、考えました。
作り方
- 1
大根の葉を刻みます。だいたい5mm~1cmくらい。
- 2
鍋を熱し、ごま油を入れる。いい香りがしてきたら、1.の葉を入れる。
- 3
2.3分炒めると半量程にかさが減ります。全体的にしなっとしたら、しょうゆ、みりんを加える。
- 4
水分がほとんどなくなったら、白ごまを加えて、ざっと混ぜて出来上がり☆
- 5
☆納豆に混ぜてあつあつご飯とどうぞ!
- 6
☆冷蔵庫で4日ほど保存可能です。
コツ・ポイント
無農薬や減農薬の大根やかぶが手に入ったらぜひ!
野菜不足になりやすい朝食には納豆に混ぜて、お弁当の彩りUPに、混ぜご飯に、大活躍です!
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#大根の葉 #大根 #ふりかけ


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