炒め茄子のお味噌汁~ごま油と生姜香る

ハッピーみっけ♪
ハッピーみっけ♪ @cook_40164000

【2022/10/31クックパッドニュース掲載】
ごま油としょうがで香り良く炒めたお味噌汁。薬味たっぷり大人のお味噌汁♬
このレシピの生い立ち
秋、旬のなす。香味の良いお味噌汁を作って、ヘルシーに美味しく毎日のお味噌汁ライフを楽しみたいと思って、考えました(^_-)-☆  

先に炒めているので、煮込むのはほんの少しでOK!
時短で完成。日本人なら、お味噌汁でしょ♡

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材料

5人分
  1. なす 4本
  2. しょうが 1かけ
  3. 大葉 3枚
  4. ネギか細ネギ お好みの量で
  5. みょうが お好みの量で
  6. 白ごま(金ごま) お好みの量で
  7. 味噌 大さじ5~ お好みの量で
  8. 油揚げ 2枚
  9. お水 1000cc

作り方

  1. 1

    なすは食べやすい大きさにカットして、しばらく水に浸けてあく抜きします。

    その間にしょうがをみじん切りにカットします。

  2. 2

    しそは、千切りにして水に少しつけてからザルにあげておきます。
    みょうがも薄く横にスライスしておきます。

  3. 3

    油揚げは、縦にきってから横に細く切っておきます。

  4. 4

    鍋にごま油を入れ、しょうが・なすを中火で香り良く炒めます。 なすが少し柔らかくなり、ほんのり焼き目がついたら…

  5. 5

    そこに、人数分のお水と粉末出汁、あるいは出汁パックを入れて中火で煮立てます。うちは、1人分200cc×5人=1000cc

  6. 6

    沸騰したらあくをとり、出汁パックの場合はパックを取り除きます。

  7. 7

    なすが柔らかくなったら、油あげも入れます。一度火を止めてから、みそを入れ、再度沸騰しない程度火を入れて溶かします。

  8. 8

    お椀に注ぎ、大葉・ネギ・みょうが・白ごまを振りかけて、最後にごま油を数滴たらして
    完成( ^o^)ノ☆

  9. 9

    ☆☆2017年8月10日☆☆

    【話題のレシピ】に掲載していただきました!! ありがとうございます♬

  10. 10

    2020/7〜携帯画面からコメント欄に行けなくなり…(ToT)以下、皆さまから頂いたレポのお返事&感謝の気持ちです♡↓↓

  11. 11

    Mikkoさん♬茄子炒め&薬味たっぷりに共感とっても嬉しいです!!\(^o^)/満足頂け私も幸せです♡心から有難う〜

  12. 12

    フジぽんちゃん♬嬉しいメッセージいっぱい有難う〜♡幸せすぎてうるっと(ToT)仕上げの茗荷や葱のカットも美しく感激です

  13. 13

    和☆2049さんへ♬私の大好きなお味噌汁、作って下さりとっても嬉しいです \(^o^)/胡麻油の美味しさの共有も嬉しい♡

  14. 14

    すぎすぎばあさんへ♬初めまして(^o^)此方、作って下さりとっても嬉しく有難うございます♡メッセージも温かく幸せ有難う〜

  15. 15

    なっちゃん♬即リピ嬉しすぎ有難う〜!!(≧▽≦)自家製お野菜で有難う☆今日もめちゃ暑いね…水分とって涼しく過ごしてねっ♡

  16. 16

    すぎすぎばあさんへ♬わわ!(≧∇≦)早速リピして下さって感激です!!有難う〜♡私も胡麻油大好きです♬共感嬉しく幸せです☆

  17. 17

    春ちゃん♬さっきゲリラ豪雨凄かったね!!確実に何個も落ちてた(>0<;)やっと晴れ間が♡韓流ドラマ満喫いいねっ♡続く↓

  18. 18

    春ちゃんもお盆休みはゆったり過ごしてねっ(人*´∀`)。+いつも温かなメッセージに心ポカポカだよ♬春ちゃん有難う〜♡

  19. 19

    みかりんさん♬初めまして♡此方作って下さり有難うございました(^o^)v茄子ってお味噌汁にしても本当に美味しいですよね♡

  20. 20

    runaさん♬巨大な緑茄子!!緑色の茄子、綺麗ですね♡興味津々( ꈍᴗꈍ)北海道には色んな食材がありそうで、また↓↓

  21. 21

    行ってみたいです♬作って下さり有難う♡Runaさんキウイジャムも甘酸っぱさが大好きです。またお世話になりますね(^o^)

  22. 22

    ソラさん♬わぁ!!Wレポ感激です(ToT)ウルウル♡ソラさんレシピ本当に大好きで何度もレポごめんなさい。↓↓

  23. 23

    此方のお味噌も作って下さり有難うございます。私もお味噌汁に生姜の組合せが大好きで…♡ご褒美のコメントに幸せいっぱいです♬

  24. 24

    あーこさん♬わぁ!!嬉しいメッセージ有難う〜♡そうなんです薬味たっぷりのおいしさ共感にやったぁ〜♬\(^o^)/有難う〜

  25. 25

    ともみんさん♬私のお気に入りのお味噌汁、作って下さり有難う♡(人*´∀`)。薬味足せば足す程に美味しく共感幸せ有難う♡

コツ・ポイント

お味噌汁は出汁をしっかりとると、風味良く美味しいです。薬味は合わせれば合わせるほど、美味しいです。

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ハッピーみっけ♪
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野菜とフルーツ、発酵食品いっぱいのキッチンです♬料理やガーデニング&いけばな、愛犬との暮らしを楽しみながら過ごしています。Instagram→ @mayu_hapihapi
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