代謝アップ!ぽっかぽっか豚汁

うえぽんぽんぽん
うえぽんぽんぽん @cook_40049637

「代謝」の人気検索で10位に入りました!寒くなると恋しくなるあったか豚汁!生姜に根菜で体の芯から温まりますo(^▽^)o
このレシピの生い立ち
大分出身の母がよくだんご汁を作ってくれました。だんなが団子なしの方が好きなので、ただの豚汁になっちゃいました。ごま油の香りが食欲をそそります!!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. 生姜(すりおろし) 大さじ2
  3. ごぼう 20cm
  4. 人参 1/2本
  5. 大根 4cm
  6. 里芋 2個
  7. こんにゃく 100g
  8. 油揚げ 1枚
  9. 白ネギ 1本
  10. 味噌 大さじ3~4
  11. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ごま油を熱した鍋に小間切れにした豚バラ肉を入れ炒める。色が変わったらすりおろし生姜を加える。

  2. 2

    ささがきごぼう、適当に切った人参を加え炒める。油が回ったら大根、里芋を入れさっと炒め水カップ5杯入れる。

  3. 3

    油揚げ、手でちぎったこんにゃくも入れて里芋に火が通るまで煮る。

  4. 4

    白ネギを入れひと煮立ちしたら火を止め味噌を入れる。

コツ・ポイント

安い生姜が手に入ったらすりおろして製氷皿で凍らしてキューブにしておきジップロックで冷凍保存しておくといろいろ使えます。里芋は皮を剥いて水洗いした後多めの塩でもんで水洗いすると滑りが取れますよ。
好みで七味唐辛子をどうぞ!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

うえぽんぽんぽん
に公開
毎日のご飯作り・・・やる気スイッチが入らない日でもささっと作れちゃうレシピから、がっつり作りたい日のレシピまで。みなさんのお口に合うものがあるといいなぁ(*´ω`*)Yahooブログやってます。まだ紹介していない料理もあります。うちごはん書庫見てみてください(^^) http://blogs.yahoo.co.jp/nw_3164zonal
もっと読む

似たレシピ