塩分控えめ無添加♪イカの塩辛

U.ra
U.ra @cook_40044198

新鮮なイカが手に入ったらぜひ作ってみてください☆
このレシピの生い立ち
何度か試行錯誤してこの味に落ち着きました☆

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材料

  1. イカ 1パイ
  2. ●塩 小さじ1/2
  3. ●酒 小さじ1/2
  4. ●みりん 小さじ1/2
  5. ●醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    イカは胴の中に指を入れ、軟骨、ワタとともに足を抜く。

  2. 2

    目とワタの固いところに包丁を入れて切り離しておく。
     
    ※足はから揚げなど別の料理へ

  3. 3

    スミ袋を破らないように指で剥がしたら、ワタは塩(分量外)を振り、密閉容器に入れて冷蔵庫で1時間以上寝かせる。

  4. 4

    イカの皮を剥がす。(お好みで)

  5. 5

    皮を剥がしたイカは1枚に切り開いてキレイに洗って水分を拭き取る

    *アニキサスなどがいたらキレイに取り除くこと。

  6. 6

    イカに軽く塩を振り(分量外)キッチンタオルで挟んだら冷蔵庫で1時間以上寝かせる。

  7. 7

    ⑥のイカは細長く切り分けておく。

  8. 8

    ③のワタは切れ目を入れたら密閉容器にワタをしごき出して●の調味料を合わせておく。

  9. 9

    ⑧の容器の中に切ったイカを加えよく混ぜ合わせる。

    冷蔵庫で1~4日時々かき混ぜながら寝かせたら完成!

コツ・ポイント

※1日~食べられますが2,3日置いた方がコクが出ておいしく食べれれると思います☆

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レシピ作者

U.ra
U.ra @cook_40044198
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☆訪問ありがとうござます☆旦那サマと娘&息子とのんびりした毎日。できるだけ安全で栄養豊富、おいしいものを。と考えています^^*✻日々の出来事や、料理のことなど書いてます(.› ₃ ‹.)♡よろしくお願いしますっ♪↓↓↓https://ameblo.jp/myrai/
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