もち米いらずのおこわ(切り餅で)

消費者庁
消費者庁 @caa_nofoodloss

お供えや切り餅が余っていたら、炊飯器で簡単にモチモチのおこわができます。
このレシピの生い立ち
青森県鶴田町(協力:鶴田町食生活改善推進協議会)では、食べものを無駄にしないためのレシピ集「ECOLIFE」を作成しました。

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材料

4人分
  1. うるち米 2合
  2. 切り餅 100g(2切)
  3. ワラビ 75g
  4. にんじん 50g
  5. しいたけ 2枚
  6. 竹の子水 75g
  7. 油揚げ 小1枚
  8. 調味料
  9. 大さじ1と1/2
  10. しょう油 大さじ1と1/2
  11. 砂糖 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ワラビを2cmくらいの長さに切る。にんじん・しいたけは千切り、油揚げ・竹の子は1cm角くらいに切っておく。

  2. 2

    1を調味料で煮る。

  3. 3

    炊飯器に米と、2合炊きの分量の水を入れ2を入れる。その上に切り餅を薄く切って入れ、炊く。

  4. 4

    炊きあがったら、全体をかき混ぜる。

コツ・ポイント

カレーのアレンジは他に、このレシピでは山菜を使いましたが、お好みの食材でも作ることができます。
乾燥して切れないお餅は、おろし金でおろして使います。

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レシピ作者

消費者庁
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に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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