ふきたけのこのうま煮

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

たけふきのこのうま煮
このレシピの生い立ち
お正月に

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材料

4人分
  1. たけのこふき 350g
  2. 鳥もも肉
  3. ごま油
  4. 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. めんつゆ 大さじ3
  7. お水 大さじ3

作り方

  1. 1

    ふき、たけのこは水煮を今回使用。お水でさっと洗いザルにあげる。鳥もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油熱し鶏肉の色が変わったらふき、たけのこ入れ軽く炒めたら酒、水、みりん、めんつゆ入れ沸騰したら落し蓋する

  3. 3

    中弱火で10分煮込み、落し蓋外して汁気が軽く飛んだら完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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