干し大根と豚肉の炒め煮

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

保存の効く干した大根を使った炒め煮です。
このレシピの生い立ち
沢山大根を頂いたので保存出来るように干しました。冷凍も出来るのでいつでも食べられます。

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材料

  1. 干し大根 中1本分
  2. 豚小間切れ肉 200g
  3. ごま 大さじ1
  4. 醤油 大さじ2
  5. 100cc

作り方

  1. 1

    干し大根を作る。
    大根を1センチ幅のいちょう切りにして天日干し用の網カゴに入れて3〜4日軒下で干す。

  2. 2

    鍋にごま油をまわして豚肉を入れる、その上に干し大根をのせる。蓋をして中火にかける。

  3. 3

    3分ほどして豚肉をほぐしながら干し大根と混ぜて炒める。
    水と醤油を回しかけて蓋をして弱火で5分蒸し煮にする。

コツ・ポイント

干す事で栄養価も上がり、甘くなったので調味料の砂糖が不要になりました。

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