作り方
- 1
蒟蒻を茹でて臭みを取る。
- 2
その間に鳥肉を切る。
茹でたこんにゃくを一口サイズに切る。
※火傷しないように冷水につけてから切るようにしてください! - 3
鶏肉をと蒟蒻を炒めて十分に火が通ったら☆の調味料を入れて完成♬
コツ・ポイント
辛めがおいしい!
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