タラとかぼちゃのトマト煮込み

鱈をトマトと野菜で煮込んでほっこり美味しく♡

青森県産マダラをソテーし、トマトで煮込みました。

たらならトマト煮にしても臭みなく食べられます。他の白身魚でも◎

タラと相性のよいじゃがいもをハーブを加えてトマト煮込みにし、塩、コショウだけで味つけ。素材の美味しさが一番のご馳走です！　　

いつもは鍋のタラを違うメニューで

トマトの酸味も、たらと合わさって美味しく食べられます。

タラの塩気とトマトが合う魚の煮込み料理です。

ポルトガルの干鱈の煮込み料理をアレンジしました。生たらがオリーブオイルとトマトで本格南欧料理になります。

淡白なタラをコクのある一品に♪野菜から出る旨みでまろやかな味わいに。臭みも無いのでお魚が苦手でも美味しく食べられますよ☆

鱈とかぶ　寒い日にピッタリ！

淡白なタラですが、ボリュームある1品に！酸味がキツくないまろやかなトマトソースが絶品です。

たんぱく質が摂れる☆美味しい☆真鱈と小松菜のトマト煮込みです☆

お安いアラとトマト缶のお手軽トマト煮込みです。ホクホクしたじゃがいもが鱈とトマトの旨味を吸って美味しい！

淡泊な真鱈にトマトの旨味がよく染みます｡野菜もたっぷり｡今夜は白ワインで乾杯はいかが？

大同電鍋で作る、タラを使った美味しいレシピをご紹介。

塩麹で漬け込んで、タラの旨味アップ↑↑

まだらの簡単ブイヤベース風煮込みです。

真鱈を小麦粉をつけて焼いているので、サッと煮込み。パリっとしておいしい。くだいたピーナッツがアクセントに！

栄養たっぷりのうどんです

スープ多めがいい場合はトマト缶と水をそれぞれ100gほど多くするとちょうどよくなります。その際コンソメ入れるのを忘れずに

お野菜もたっぷり！お魚を洋風に食べたいときに♬白ワインにもばっちり♡

フライパン1つであっという間に完成♪ニンニク風味が食欲そそります！時間がないときのメインディッシュにもオススメ☆

特に下準備なく材料入れて煮込むだけ。

市販のトマトソースを使えば、手軽で時短で、安定した美味しさに♪

魚介の旨みたっぷりなおつまみを、フライパンで手軽に作りました。

簡単！ご飯に合う！ほんのりココナッツの香りとトマトの酸味が絶妙★！

鱈が有ったので家に有る缶詰め類を使って煮込み料理を作りました♪肌寒い時にオススメです❗❗

トマトの味が染みてとっても美味しいです♪

ハンバーグの味付けを変えてみました！トマトの酸味でさっぱり味！

白子がトロトロしてて最高！お好みでチーズ入れてもよし。