中華丼 覚え書き

450kcal/人覚え書き＾＾

節約レシピで冷蔵庫である野菜で作るなんちゃって中華丼

炒めて煮込むだけ♪

あるもので簡単に作れます。

覚え書き( ´_ゝ`)

これはうまし！干し椎茸の味がたまりません☆

栄養成分（1人分）：エネルギー568kcal、食塩相当量1.5g、野菜量140g

なんでも丼！冷蔵庫のお片付け～♪栄養満点！

油はごま油でもサラダ油でもOK。中華あんを作る際に日清製粉welnaのとろみ上手を使う場合は片栗粉は不要です。

具材たっぷりの栄養満点の中華丼です♩お家にあるもので意外と簡単に作れます！家族みんなで美味しくいただけます！

普通の中華丼ですけど、ごま油の風味がきいてておいしいですよ。

楽チンなので子供とお昼によく食べます♡

自分用

あんがたっぷりの中華丼です★

いつも勘で味付けしてるので、大雑把ですみません(´･_･`)

具沢山の中華丼♪美味しすぎて病み付きになっちゃう…かも(笑)取り合えず旦那は大絶賛でした(‾一‾+)ﾆﾔﾘｯ

簡単、美味しい、お腹いっぱーい♪

簡単！時短の丼！

前のレシピから改良しました！旦那さんも大喜び！子供達もぱくぱく食べてくれます！野菜がしっかり食べれて子供の栄養にも◎

甘い中華丼です。白菜、にんじんの甘さと、よく合います。

お肉増し増しでボリュームアップ！簡単で美味しい中華丼！

野菜を美味しく食べたい！気分のときにぴったりな八宝菜☆下にご飯を敷けば中華丼です笑ゆで卵はうずらの卵にしても◎

短時間で簡単!

じっちの野菜⑥白菜とニンジンを収穫してきたので作りました！

H.２７．４．９　話題入り✿作ってくれた方々に感謝♥野菜が高騰しているときはこれ！！

丼もの好きの1歳半の娘に☆ほっぺに手を添えておいちポーズをしてくれたので覚え書きとして☆

野菜たっぷりで、めちゃめちゃ美味しい中華丼！あつあつとろん、体が元気になりますよ☆ミ

簡単で美味しいごはんアイデアの中華丼。ヤングコーンがあると美味しさアップです。

娘、料理初心者なので忘れない為にここに記録しておきます♪ ②

温めた土鍋で食べると、いつまでもあつあつ！しょうゆ味の中華丼です。合いそうな野菜をたくさん入れて♪カテゴリ入り感謝!