ほうれん草と小松菜のミルフィーユ

akimiso
akimiso @cook_40225070

グリーンスムージーのダイエットスイーツ♩甘い物が大好きな人が何も気にせずに食べれるスイーツです★
このレシピの生い立ち
日本には四季があり季節によってとれる野菜や果物がおるので、それを使ったスイーツが作りたいと思い栄養のとれるスイーツを作りました。

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材料

ワンホールケーキ分
  1. 米粉 150
  2. 小松菜 2束
  3. ほうれん草 小松菜と同量
  4. ★はちみつ 大さじ2〜3
  5. 豆乳 200
  6. 1個

作り方

  1. 1

    ★の材料をミキサーで混ぜます!

  2. 2

    ボウルに卵をとき、1と米粉を入れ混ぜます。

  3. 3

    そして全部!約6枚焼きます!

  4. 4

    レシピID.3639116
    バレンタインにダイエットティラミス

  5. 5

    前回ティラミスを作ったときのクリームを中に、はさんでいきます!

  6. 6

    完成♪───O(≧∇≦)O────♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

akimiso
akimiso @cook_40225070
に公開
兵庫県出身、23歳(^ν^)☆元パティシエです!しかし今は!お味噌をこよなく愛し、日本の食の素晴らしさとほっこりを伝える味噌タレント、味噌カフェwebスターakiとしてyoutubeで配信しています。日本だけでなく世界に向けて味噌の素晴らしさを発信中♩♩https://goo.gl/GFhbwmぜひ見てね〜(^ν^)♩
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