さつまいもの洋風煮込み~離乳食後期から

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yukako_ @cook_40238204

さつまいもの優しい甘さが少量のコンソメで引き立ちます。離乳食後期から幼児食まで大活躍!
このレシピの生い立ち
好き嫌いの多い息子のために大好きなさつまいもを使ったレシピを考えました。

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材料

つくりやすい分量
  1. さつまいも 150g
  2. キャベツ(芯をとった部分) 1枚
  3. ハム 2枚
  4. 顆粒コンソメ 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて1センチ角に切り、水にさらします。

  2. 2

    キャベツ、ハムは荒みじん切りにします。

  3. 3

    さつまいも小鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて火にかけます。煮たったら灰汁を取ります。

  4. 4

    キャベツとハム、コンソメを入れ、ときどきかき混ぜながら煮込みます。

  5. 5

    煮汁がなくなりそうなところで味見をして、具材のやわらかさを確認します。まだ硬かったら水を足してさらに煮込んでください。

  6. 6

    煮汁が少なくなったら絶えずかき混ぜてください。こげついてしまいます。煮汁がなくなったら完成です。

コツ・ポイント

煮汁が少なくなったらこげつかないように絶えずかき混ぜてください。出来上がり後、さつまいもはマッシュもできるので、お子さまの食べやすい形にしてあげてください。

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レシピ作者

yukako_
yukako_ @cook_40238204
に公開
3歳と1歳の男の子ママです。毎日バタバタなので、料理はちゃちゃっと作れるものばっかり。和食が好きです!
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