厚揚げとごぼうのコク旨味噌汁♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

コクと香りの減塩味噌汁です♪
このレシピの生い立ち
減塩を考え出しを取り、香りの具材で作ってみました。

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材料

3人分
  1. 厚揚げ 1枚
  2. ごぼう 1本(27㎝位)
  3. だし汁(又は水) 540ml
  4. (水の場合は和風だしの素) 小1
  5. 味噌 大1 1/3~
  6. 長ねぎ(薄切り) 10㎝位
  7. 白炒りごま 小1/2~
  8. 七味唐辛子(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    ごぼうはアルミホイル等で表面を擦るように洗い、お好みの大きさに切り水につけあく抜きする。

  2. 2

    厚揚げは熱湯を掛けお好みの大きさに切る。

  3. 3

    鍋に水気を切った1・2・だし汁を入れ加熱、ごぼうに火が通ったら味噌を溶き入れる。(水の場合は和風だしの素も)

  4. 4

    お椀に3を注ぎ、長ねぎ・ごま・お好みで七味唐辛子を掛ける。

コツ・ポイント

厚揚げは1袋に2枚入っている物を使いました。
だし汁は本枯れ節で取り、粉末の昆布を入れた物を使いました。

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レシピ作者

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206
に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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