厚揚げとごぼうのごまたっぷり味噌汁

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

ごま好きに捧げる♪♪具沢山ほっこり味噌汁♪♪
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ゴマたっぷりレシピ

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. ごぼう 1本
  3. えのき 1パック(100g)
  4. だし汁 700ml
  5. すりごま 大さじ3
  6. 味噌 適量
  7. ごま 大さじ1/2
  8. 炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは、熱湯をかけて油抜きをし、1枚を8等分に切る。

  2. 2

    ごぼうは、皮を削ぎ、斜めに薄切りにし、水にさらす。
    えのきは、石づきをとり、半分の長さに切る。

  3. 3

    鍋にだし汁、厚揚げ、ごぼう、えのきを入れる。
    沸騰したら、味噌を溶き、すりごまとごま油を入れる。

  4. 4

    器にもり、いりごま、小ネギ、お好みで七味唐辛子をふる。

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レシピ作者

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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