ほうれん草とピーマンの胡麻和え

弁当の一品に。ほうれん草であと一品。ほうれん草を美味しく。ほうれん草のごま和えといえばコレ。

10分で簡単にできます！

ほうれん草が旬の時期にどうぞ。

なにか、あと一品！って時にササッと出来るのでほうれん草が安売りの時よく作ります♫

定番でもあるほうれん草の胡麻和え。今回は、大好きな味の素を使いました。お弁当にもおすすめ。

晩ごはんのおかずをもう一品！お弁当のおかずをもう一品！というときにパパッと出来ます！

サラダの一品に(^_^)早い、うまい♡

茹でて混ぜるだけ～♪♪♪ほうれん草大きめ一束で２～３人分。

おいしい「ほうれん草の胡麻和え」♪お好みでかまぼことか入れてみてもOKです(^^)

10分位で出来ちゃうよ〜(◍•ᴗ•◍)

ゴマもホウレン草も身体に良い♪貧血の方も　ビタミン不足の方もどうぞ♪

レンチンでほうれん草を調理したくて！

ほうれん草を使って簡単に出来き、箸休めになる一品です♪

我が家の定番副菜です☆お弁当のおかずにも(ฅ'ω'ฅ)♪2/10 ほうれん草胡麻和え　検索ﾄｯﾌﾟ10入しました♡

ほうれん草の大量消費にも◎

味見しなくてもいつも同じ味☆しっかり味でお弁当にも夕飯にもどうぞー

簡単にできて栄養満点！作りおきや小分けにして冷凍もOK。朝や夕飯の一品、お弁当のおかずにも♪子どもたちも大好きな味付け。

ゴマ油としょうゆで簡単！すぐ出来ちゃう！

定番の一品！少し甘めのお母さんの味です♡ほうれん草の大量消費に、もう一品おかずに、お弁当にもどうぞ♪

春菊の方が好きなんだけど今回作ったのがほうれん草だったので…。鰹だしは粉末だしを湯で溶いたもので充分ですよ♪砂糖は各家庭の好みで調節してください。上に花鰹を散らせばちょっと高級そうかも？

もう一品にどうぞ♫

甘くておいしいほうれん草のごま和えです♪

ほうれん草茹でれば3分で完成！

今回はほうれん草にしましたが、何にでもあうので、あと一品足りないときに便利です★混ぜるだけでできますよ★

豆苗やピーマン、チンゲン菜など、野菜になんでも合う胡麻和えです。

ほうれん草と大根をあわせてごま和えにしました♪

ピーマンじゃなくてもOK◎早い・簡単・美味しい♪ お弁当のおかず、もう1品何か欲しい時に、どうぞ(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

こんなに簡単でおいしくていいのか？！というくらい簡単で洗い物も少ないです♫晩御飯のもう一品やお弁当にどうぞ♪

ほうれん草を使って簡単お手軽に出来るひと品です

とっても簡単です。もう一品に野菜を添えて…