簡単☆普通に美味しい大豆の煮物☆

ひなさわん
ひなさわん @cook_40093585

昆布からだし、旨味が出て
しかも具にもなる♪
楽チン♪美味しい♪♪
このレシピの生い立ち
もとはひじきと一緒に煮ていましたが…出汁とりが面倒で…。

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材料

4人分
  1. 大豆(水煮) 1袋
  2. 人参 1/2本
  3. ごぼう 1/2本
  4. こんにゃく 1/4~1/2個
  5. だし用昆布 大1~2枚
  6. 2カップ
  7. 大2
  8. みりん 大3
  9. 薄口しょうゆ 大2

作り方

  1. 1

    鍋に水をいれ、だし用昆布をキッチンばさみで1㎝角に切りながら入れて火にかける。

  2. 2

    ごぼうを乱切りに、人参を角切りに。
    ごぼうはみずにさらしておく。
    こんにゃくは手でちぎる。

  3. 3

    大豆はかるく水洗いし、豆、ごぼう、人参を鍋にいれ
    酒、みりんをいれる。

  4. 4

    軽く沸いたらしょうゆを加え、ぐつぐつならないように煮る。

  5. 5

    煮汁が減ったら軽く混ぜ、全体に煮汁が行き渡るようにする。
    根菜が柔らかくなったら完成。
    火を止めて冷ませば味染みアップ。

コツ・ポイント

煮る時に激しく沸騰させちゃうと、豆の皮がめくれて浮かんできちゃいます。
害はないけど…あまり美しくないので弱火で静かに煮ましょう。
こんにゃくは手でちぎる方が味染みがよいです。

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レシピ作者

ひなさわん
ひなさわん @cook_40093585
に公開
働く2児のママです~。いかに手を抜き、栄養バランス整ったご飯を腹ペコ肉食恐竜ちゃん達に食べさせるか…日々の悩みはメニュー決めること…
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