離乳食 蒸し野菜
ゆこらむ @cook_40239889
色んな野菜を一気に調理できて色々食べてもらえる！
ポタージュの中に入れて噛む練習にも良いです。
このレシピの生い立ち
蒸した方が野菜の甘味が出るので、子供に食べさせたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
人参、玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいもを月齢に合った大きさに切る。(うちは2~3mm)レタスは微塵切り。
- 2
沸騰した蒸し器にセットして、10分で出来上がり。
人参だけプラス3分。
コツ・ポイント
根菜は少し長めに蒸すと好みの硬さになるので、器を分けておくと便利です。
かぼちゃの皮は大人が食べてください。
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