キャベツの外葉と大根の葉の簡単和え❀
キャンコ @cook_40115499
捨ててしまいがちなキャベツの外葉と大根の葉…美味しい1品に( '﹃' )♥︎
このレシピの生い立ち
ガッツリ外葉のついたキャベツを買ったので
アプリでひらく作り方
- 1
大根の葉は根元のついたまま、キャベツの外葉は芯を取り5分茹でる。水に晒してよく絞り大根の葉は3cm、キャベツは千切りに。
- 2
ごま油とごま、麺つゆで和えて出来上がり♥︎
-
コツ・ポイント
茹で加減はお好みで♥︎
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
キャベツの外葉と大根の葉の炒めもの
捨てがちなキャベツの外側の葉と大根の葉ですが、簡単調理で美味しく食べられます。
ちっず 
キャベツの外葉のツナあえ
いつもは捨てがちなキャベツの外葉が、美味しいシャキシャキ和え物に☆
余った白菜外葉と大根葉のあっさりスープ♪
捨ててしまいがちな白菜外葉と大根葉であっさりスープ
捨てないよ【キャベツ外葉&大根の葉炒め】
キャベツの外葉と大根の葉がシャキシャキしっとりご飯のおともに！おにぎりにも◎外葉だけ大根だけ◎ブロッコリー茎や大根皮も◎
＊＊moa＊＊ 
キャベツの外葉とソーセージの炒め物
キャベツの外葉とソーセージの炒め物です。キャベツの外葉は捨ててしまいがちですが栄養満点なのでぜひ炒め物で食べてください。
キャベツ外の葉お好み焼き
キャベツの外の葉って捨てがち。もったいなくて、レシピ考えました。
キャベツ外葉で手抜きロールキャベツ
捨ててしまいがちなキャベツ外葉が簡単に美味しいロールキャベツに変身します。
キャベツの外葉のグリーンスムージー
キャベツの外葉、捨てないで！
【使いきり】キャベツの外葉パスタ
捨ててしまいがちなキャベツの固い外葉を、パスタと茹でてカレー味のパスタに仕上げます。
春キャベツの外葉で梅マヨポンサラダ
春キャベツの外葉を使用した、エコなサラダ(*‾∇‾)ノ外葉捨てないで使ってみて♪
【使いきり】キャベツ外葉のチヂミ
捨ててしまいがちなキャベツの外葉を使って作る、チヂミのレシピです。
キャベツの外葉で餃子
キャベツの外葉を捨てずに活用！
クックPHJT2R☆ 
おつまみに！キャベツの外葉炒め
捨ててしまいがちな硬くて緑の外葉は炒めればおいしく食べれちゃいます。
norokoro 
キャベツの外葉で一品
キャベツの外葉とおかかの、ラー油炒め。
【使いきり】キャベツの外葉みそ
捨ててしまいがちなキャベツの外葉をよく洗って、味噌で炒めます。ご飯のおともにぴったりです。
【エコ料理】キャベツの外葉でもう1品！
キャベツの外葉を使って1品考えてみました。
キャベツの外葉でかき揚げ♪
キャベツの外葉をかき揚げにするとサクサクで美味しいよ～♪
キャベツの外葉のポタージュ
節約レシピ、普段捨ててしまう、キャベツの外葉をスープにしちゃいます。
キャベツの外葉でグリーンクリームシチュー
キャベツの外葉捨てちゃダメ〜。キャベツのペーストで、いつものクリームシチューがきれいなグリーンシチューになります。
【使いきり】キャベツの外葉煮
キャベツの外葉とさきいかで作る煮物です。
簡単！硬い外葉で☆キャベツの肉詰めおあげ
キャベツの外葉は捨てずに♪
レタスの外葉の簡単そぼろ炒め
捨ててしまいがちなレタスの外葉で簡単にもう一品が作れます
さえりっちょ☆ 
甘くて美味しいキャベツの外葉炒め
捨ててしまうキャベツの外葉。実は栄養満点。茹でてから炒めれば甘くて柔らかくなります。
miyauz 
捨てないで！キャベツの外葉でポタージュ♡
捨ててしまいがちな固い外葉でも、クリーミーでとても美味しいポタージュができます。野菜が高い時期に嬉しいレシピです。
あさコロモ 
即できる！節約！外葉でやみつきキャベツ
キャベツの外葉、捨てないで活用すれば節約料理が一品できます！レンジで作れるお手軽さも良し^ ^！
キャベツの外葉と芯とウインナーのペペロン
つい捨ててしまいがちなキャベツの外葉や芯は栄養の宝庫です。蒸し焼きにしてパスタソースで和えると美味しく食べられます。
キャベツの外葉で他人丼♪
キャベツの外葉を捨てちゃうなんてもったいない！めんつゆで簡単に！他人丼作っちゃいましょう♪１人ランチにもピッタリ！
春キャベツの外葉でごま酢味噌和え♪
春キャベツの外葉って凄く立派！捨てちゃうなんて勿体無い！あと一品の和え物にしちゃいましょう♪
レタスの外葉と大根の葉でふりかけ！
捨ててしまうレタスの外葉や大根の葉をふりかけにしましょう！
☆エコで美味しい！レタスの外葉でお浸し☆
レタスの外葉は捨ててしまいがちですがお浸しにすると無駄なく美味しく頂けます☆
れなぼうず その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19580327
