鮭の粕汁

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「鮭の粕汁」の人気検索でトップ10入り!美肌作りにも役立つ酒粕を使った定番料理。体がポカポカ温まります。
このレシピの生い立ち
美肌作りにも腸内環境を整えるのにも良い酒粕を楽しみたくて作りました。

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材料

4人分
  1. 2切れ
  2. 大根 100g
  3. にんじん 1/4本
  4. ごぼう 1/4本
  5. 油揚げ 1枚
  6. ねぎ 適量
  7. 800ml
  8. corcor和風だし 1包
  9. 酒粕 100g
  10. 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1

    鮭は骨を取り4等分に切る。大根とにんじんは0.5cmのいちょう切り。 ごぼうは乱切り。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、短冊切りにする。

  3. 3

    鍋に水と和風だしを入れ、沸き立ってきたら大根、かぶ、にんじん、ごぼうを入れ、火が通ってきたら、鮭と油あげを加える。

  4. 4

    鮭の色が変わって火が通ったら、だしパックを取り出し、酒粕と味噌を溶き入れる。しっかり溶け混じったら火を止める。

  5. 5

    ねぎを加え、器に盛る。

コツ・ポイント

鮭の塩分によって塩分量が変わるので、味噌は味見しながらお好みで調節して下さい。

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レシピ作者

Corcor Kitchen
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体に優しい商品をお届けするショップcorcor(コルコル)店長/フードコーディネーターの伊藤協子が、季節のレシピやcorcor商品を使ったかんたんレシピをご紹介しています。◇ショップcorcor→http://cor-cor.com/◇Instagram→@kyokoitoh◇YouTube→「伊藤協子のcorcor kitchen」
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