簡単♪豆苗と豚肉のスタミナ炒め

♪チョコたんママ♪
♪チョコたんママ♪ @cook_40130035

味付けは塩コショウのみ!!めちゃくちゃご飯が進みます♡
このレシピの生い立ち
知人から教えて貰いました!!
息子の野菜嫌いでもこれはパクパク食べてくれるのでとても嬉しいです♪
野菜が高騰する中、有り難い食材な上に栄養価もあるので助かります!!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豆苗 1袋
  2. 豚肉(何でも可) 100〜150g
  3. 油(炒め用) 適量
  4. ニンニク(チューブ可) 2〜3cm
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は適当な幅に切り、豆苗は半分に切ります!

  2. 2

    フライパンに油を引いてニンニクを入れる。
    香りが出たら豚肉を色が変わるまで炒める

  3. 3

    2の中に豆苗を入れてサッと炒める

  4. 4

    塩コショウで味付けしたら完成♪

コツ・ポイント

豆苗は直ぐに火が通るので強火でサッと炒めたあとは余熱でOKです( ´艸`)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

♪チョコたんママ♪
に公開
長女20歳社会人・長男高②17歳・次男5歳保育園3児のママです。息子のお弁当作ってます!つくれぽ&いいね&フォローありがとうございます♡作りたい物色々ありますが子供達3人ともトマトが嫌い&上2人は少食.次男君野菜食べない超偏食の為返れぽ難しいです。お許し下さいm(_ _)m食べるの大好き♡簡単&時短なレシピですが皆様の参考になれば嬉しいです♪気軽にチョコたんと呼んで下さい♪
もっと読む

似たレシピ