簡単5分♡ちくわとオクラの胡麻おかか和え

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

1人分約70円の節約おつまみ♡
冷やす時間を除けば5分で簡単もう一品!
味付け調味料はひとつだけ(∩´∀`)∩ワーイ
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単おつまみ♡
めっちゃ美味しいよ~!!

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材料

3人分
  1. ちくわ 5本
  2. オクラ 10本
  3. ☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 大さじ1と1/3
  4. 鰹節 小袋1
  5. あらくすった白ごま 大さじ1半

作り方

  1. 1

    オクラは端を切り
    斜めに切って耐熱皿に乗せたらふんわりラップで40秒加熱。

  2. 2

    斜めに切ったちくわ、☆、オクラを和えて冷蔵庫で冷やして召し上がれ♡

コツ・ポイント

だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものは使用量を調節してね。

我が家は700ワットレンジ使用。
オクラの加熱時間は調節してね。

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レシピ作者

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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