簡単☆もやしの和え物

bloom07 @cook_40245987
簡単だけど、美味しい♪
一品助かりますよー♪
このレシピの生い立ち
簡単に、ささっと作りたかったので、やってみました♪
ピーマンではなくて、キューリでも美味しいと思います。
色々アレンジしてみてくださいね☆
作り方
- 1
もやしを茹でる。
※もやしの、ヒゲを一手間かけて、取り除いておくと良いですよ。あっても、大丈夫です。
- 2
ピーマンを千切りにして、耐熱容器に入れて、ラップをかけずに、2分チンする。
- 3
ボウルに、茹でて、水分を取ったもやしと、チンしたピーマン、ツナ缶を入れる。
麺つゆをかけて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
もやしの水分が、多いので、麺つゆは、薄めずに濃いままでかけて混ぜ合わせて下さい。
時々、味を見ながら調整して下さいね。
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