マヨ不使用!超簡単もやしと明太子の和え物

MinatoCook @cook_40148815
残り物のもやしをうまくアレンジしたい方にオススメの、手軽で美味しいお料理です!
このレシピの生い立ち
有り余ったもやしを美味しく食べたいと思い、冷蔵庫にあったものを混ぜ合わせてみました★
作り方
- 1
もやしを茹でる
- 2
茹でたもやしに明太子、めんつゆ、ツナ、を入れ 混ぜる
- 3
味を見て適度に塩をふりかける
コツ・ポイント
出来上がったものは、冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくなります
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