牡蠣のミニお好み焼き風

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島→徳島

混ぜて焼くだけ簡単完成。ミニサイズで食べやすい。亜鉛、鉄分、ビタミン類など牡蠣の嬉しい栄養を摂取。おつまみにもどうぞ。

このレシピの生い立ち
一人暮らしを始めた若かりし頃、なにやら手書きで書き留めていたレシピを発見。そういえばよく焼いていたなぁ〜と思い出し。再度材料、工程を作りやすい様アレンジしました。同様のレシピはヒット無く、覚え書きも兼ね投稿。2019.3

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材料

2〜3人分(26cmフライパンで2回焼きます)
  1. 牡蠣 12粒(1パック180g)
  2. 青ネギ 1本分(40g目安)
  3. いりごま 大さじ2
  4. 紅生姜 大さじ1強
  5. ★水 70ml
  6. 薄力粉 100g
  7. ★卵(M〜Lサイズ) 1個
  8. 小さじ1
  9. トッピング↓
  10. お好みソース、青のり、七味、マヨネーズ等 適量

作り方

  1. 1

    牡蠣と★の材料写真です。青ネギは小口切りに。紅生姜もザッと刻んでおく。

  2. 2

    牡蠣をザルにあけ、片栗粉をなじませ流水で洗う。私は昔から母のこの下処理法です。こちらもご参考にどうぞ→ID:18011645

  3. 3

    ボールに★を入れ、よく混ぜる。さらに牡蠣を入れて優しく混ぜ、生地を牡蠣につける。

  4. 4

    フライパンを中火で熱して油を敷き、スプーンで生地をまとった牡蠣1個分(6〜7個)をすくい入れ、蓋をして弱火で6分焼く。

  5. 5

    裏返して蓋をし、弱火で5〜6分、さらにじっくり焼く。残り半量分も同様に焼く。

  6. 6

    ⑤をお皿に盛り付ける。お好みソースを表面に塗り、青のり、お好みで七味をかけて完成です。トッピングはお好みでどうぞ♫

  7. 7

    見た目は劣りますが、面倒な時はソースを塗らずにチュチュッとかけるだけでも。写真のオタフクソースもお勧めです。

コツ・ポイント

蓋をして弱火でじっくりと、牡蠣の身が硬くならない様に。しっかり火を通してくださいね。

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レシピ作者

島子☆
島子☆ @cook_40147243
に公開
広島→徳島
マイペースに楽しく♪夫、8歳子供と暮らしています。偏食のある我が子。工夫して作りますが割り切っている部分も。アレンジさせて頂く事もあります。作りたいレシピが多過ぎる幸せ。食事を楽しめる事に感謝です。いつも有難うございます。島ちゃんと気軽に呼んでもらえると嬉しいです♪2025.6
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