アプリでひらく作り方
- 1
鮭を☆をまぶし、レンチン。
６００Wで３分位。
(ここで完全に火が通らなくてもOK) - 2
ほぐしながら骨を取る。
- 3
フライパンにほぐした鮭を火にかけ、★をいれて水分が飛ぶまで弱火で炒める。
出来上がりにごまをまぶして終わり！
コツ・ポイント
しっかり骨を取るくらいです！
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