トマトといんげんのほわっと卵炒め

青い瞳
青い瞳 @cook_40078477

夏野菜、加熱しても美味しい(^o^)
このレシピの生い立ち
NHKでやってたレシピの記憶を応用して作ってみました。

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材料

2〜3人
  1. トマト 中トマト4個
  2. いんげん 茹でたの6本
  3. 2個
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    トマトと予め茹でたいんげんは食べやすい長さに切る。
    トマトは皮を剥く。

  2. 2

    卵2個よく混ぜて、塩こしょう少々で味付けする。

  3. 3

    フライパンに少なめの油をしき、強火でトマトを汁ごと投入、炒める。
    少ししたらトマトはいったんフライパンから出す。

  4. 4

    いんげんを少し炒める。

  5. 5

    フライパンを傾けて油を大さじ2。ここで多めに入れるのが、卵をほわっと炒めるポイント☆

  6. 6

    強火。卵とトマトを一気に入れ、木べらでサクサク混ぜる。ある程度卵のほわっと感を残す程度炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

・トマトは4つに切ってから、包丁をまな板に並行に置いてトマトを回すように剥くすると簡単。
・二度目の油は多め&強火で。

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レシピ作者

青い瞳
青い瞳 @cook_40078477
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