トマトと絹さやの洋風卵炒め

Rubyx2402 @cook_40176712
手早く出来て、簡単!暑い季節はあっさりしたもので!
このレシピの生い立ち
蒸し暑い季節にあっさり食べれるものをと考えました
作り方
- 1
フライパンにオリーブオイルを入れ、卵に塩をして半熟程度で炒め、お皿に出す。
- 2
トマトは一口の乱切りにし、絹さやは軽く茹でる。
- 3
熱したフライパンにオリーブオイルを入れ
トマトを炒める。 - 4
3に絹さやを入れ軽く炒めたら、コンソメと塩、胡椒を入れ最後に1で炒めた卵を入れて炒めたら完成。
コツ・ポイント
全体に長く炒めない事。
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