アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンを半分に切る。
- 2
種ごとアルミホイルに乗せ、魚焼きグリルで強火で軽く焦げ目がつく程度に焼く。4〜5分。
- 3
かつお節をかけて、醤油を適量。
出来上がり。
コツ・ポイント
焼くだけです。種ごとの方が栄養価が高いそうですが、種が嫌なら取りましょう。でも、種ごとは美味いですよ。
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