作り方
- 1
キャベツはざく切り、ニラは5センチ幅に、長ネギは斜めに切る。
- 2
人参は皮をむき、細切りにする。
- 3
厚揚げとちくわは好みの大きさに切る。
- 4
鍋に切った材料と◎を入れ、すべてに火が通ったら塩コショウをし、水溶き片栗粉でとろみをつける。
コツ・ポイント
しょうがを入れると、からだが温まります。
似たレシピ

あったか厚揚げのあんかけ
糖質控えめ!体を温める一品☆


厚揚げと春キャベツの中華あん
調理時間10分程度の時短料理☆!!丼にしても美味しいです♡


厚揚げと蓮根の味噌焼き
秋なので体を温める時短メニューを考えました。シンプルに美味しく仕上がります。


キャベツ・厚揚げの温サラダ!さっとできる
厚揚げとキャベツをあわしてから、レンチンして簡単に温サラダにしました!生姜タレでさっぱりと♪タレも温めるとまろやかに


キャベツと厚揚げのみそ汁
キャベツとにら、厚揚げと具だくさん!体温まる一品です。


厚揚げとブロッコリーの生姜和風あん♪
生姜たっぷりとあんでアツアツのおかずです体が温まりますぅ~


厚揚げ入り♪ニラたま★
優しい味のニラたまに厚揚げを入れて食べごたえアップ!体が温まります★


しいたけと厚揚げの和風あん
ピリッときいたしょうががアクセント。すぐに火の通る食材なので、パパッと作れます♪炒め油を使わないのでヘルシーです。


キャベツたっぷり厚揚げの野菜甘酢あんかけ
厚揚げにキャベツのあんをかけただけの簡単メニューですが、やさしい甘酸っぱさがやみつきになります。


体ぽかぽか!ダイエットスープ
冷え症なので、体を温めるために生姜を入れてみました。


ぽかぽかスープ
長ネギ、しょうがをたくさん使った体を温めるあったかレシピです。


厚揚げとキャベツのくたくた煮
くたくたキャベツがだしを吸って美味しい♪蒸し煮の間にキャベツが飛び出ていたら箸でつついて浸かるようにしてください。


とろ~り餡♬厚揚げキノコのオイスター炒め
きのこが旨い!ご飯にかけても美味しいよ♬


ボリュームたっぷり厚揚げ餃子
餃子を包む工程ないため簡単!ボリュームたっぷりで糖質制限メニューです。


厚揚げで和風麻婆。
とろみのついたフワフワ厚揚げがおいしい簡単お惣菜です。辛くないのでお子様やご年輩の方にもどうぞ。


厚揚げと挽肉の和風しょうが餡掛け
しょうがの風味が良い感じです。ご飯の写真は撮り忘れたので娘の取り分け撮ってます。2人分ならレシピの半分減らして下さい。


厚揚げとキャベツの卵炒め
肉のおかずでないヘルシーなものをと作ったレシピです。キャベツたっぷりです。


チンゲン菜と厚揚げ豆腐のそぼろあん
生姜が効いて厚揚げ豆腐は香ばしく、とろーりあんが冷えた身体を温めてくれます。具だくさんでボリューム満点♪


ニラと厚揚とキャベツの豚ひき味噌炒め
肉は少なくても厚揚げで満足なボリュームです。主人も気に入っててよくリクエストされるお気に入りのレシピです。


牛肉とにんじんのしょうが炒め
体を温める効果の高い長ねぎやしょうがをたっぷり使った、ぽかぽかレシピ


★厚揚げとニラとキャベツと豚挽き味噌炒め
パンチのある甘味噌で厚揚げと野菜をいただきます。お肉も入って満足感あります。


簡単♪キャベツとわけぎの中華卵スープ☆
体がほっこり温まるスープ♪簡単おいしい☆☆


ふわふわ肉団子の具たくさんスープ♬
ボリュームたっぷりなのでおかずにもなるスープです♬体を温める生姜やネギが入っている寒い冬のイチオシメニューです♡


きのこと厚揚げのスタミナ炒め
四季を通して価格の安定している食材を使って作りましたみなさんの定番料理になるとありがたいです!


厚揚げとキャベツの中華風炒め
オイスターソースの香りが良くて食欲が進む、とっても簡単な一品おかずです!


ヘルシー☆生姜のもずくスープ
からだの芯まで温めるスープのレシピです。


厚揚げと青梗菜の煮物
生姜と、とろみで体も温まる一品です♪汁まで飲んじゃう(*^^*)


5分レシピ★厚揚げとキャベツ炒め
シャキシャキキャベツとふわふわ厚揚げのコントラストでぱくぱくいけちゃう一品です。


あとひく美味しさ!厚揚げのネギニラあん
2013.9月レシピ改正✿あっという間の簡単スピードレシピ。ネギ&ニラだらけのとろ〜りあんがからんで止まらない美味しさ!


ほっこり☆魚のつみれスープ
あったかほっこり魚つみれスープ。体を芯から温める効果のある生姜を使った温かい料理でほっこりしましょう。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19635341