いんげんとコンニャクのくたくた煮

miota
miota @cook_40131266

鶏ガラスープの味が効いていて好きないんげんの食べ方です(*´ω`*)
このレシピの生い立ち
昔から食べていたのをレシピに残してみました。

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材料

2人分
  1. さやいんげん 1パック
  2. こんにゃく 1/2枚(100g位)
  3. 豚ひき肉 80g
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 長ネギ 5㎝
  6. しょうが 1かけ
  7. 大さじ1/2
  8. しょうゆ 大さじ1/2
  9. 鶏ガラスープ 100cc
  10. (好みで)赤唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    いんげんはスジをとって1/3の長さに切る。こんにゃくはさっと下ゆでして細切りにする。長ネギとしょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ネギとしょうが、豚ひき肉を炒める。(赤唐辛子を入れる場合はここで。)

  3. 3

    肉の色が変わったらいんげんとこんにゃくを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    酒・しょうゆ・鶏ガラスープを加えて、煮立ったらフタをし弱火で汁気がなくなるまで15分ほど煮込んだら出来上がり。

コツ・ポイント

うちは子どもも食べるので入れてませんが、好みで赤唐辛子を入れると美味しいです。

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レシピ作者

miota
miota @cook_40131266
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