ビタクラフトで簡単キャベツとツナの卵とじ

きいろんちゃん
きいろんちゃん @cook_40116334

折角買ったビタクラフト 、使いこなせていますか?
使い方がわかれば料理の幅も広がり、野菜も美味しくなりますよ
このレシピの生い立ち
ビタクラフトの使い方がわかってきたので覚書。ウルトラでもスーパーファイブでも!

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. ツナ 1缶
  3. 1〜2個
  4. A
  5. 醤油 大1
  6. みりん 大1
  7. 白だし(無添加で) 大1
  8. 砂糖(甘めが好きな方) 大1

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにして洗い、鍋に入れる

  2. 2

    その上からツナを入れる(乗せる)

  3. 3

    Aの調味料を鍋に入れ、蓋をして弱火にかける

  4. 4

    蓋がカタカタ言い出したら蓋を開け、混ぜる。
    もう一度蓋をして同じことをする

  5. 5

    混ぜたら卵を回しかけ、蓋をして弱火で1分で完成(時間があるときは蓋をして放置でも大丈夫!余熱で卵が固まります)

コツ・ポイント

ビタクラフトはほとんど弱火しか使わなくて大丈夫。強火は禁止です!甘めが良かったら砂糖大1を加えてください

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きいろんちゃん
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