青梗菜と鶏つくねのくたくた煮

フライパン１つ＆材料１つでできちゃう簡単おかずの鶏つくねの塩煮です♪

高野豆腐についている粉末だしを使って、簡単に作ります。野菜と鶏つくねも一緒に煮込んだ栄養バランスもよい煮物です♪

油揚げの料理はよくします。その中でも簡単で鍋用つくね使うからすぐできて鶏の出汁でて美味しいよ

つくねはジューシー。カボチャはホクホク。優しい味の煮物です。

ズボラな私でも簡単に出来るレシピです！！（＾ω＾）味など目分量です（笑）とっても美味しいので、おためしあれ〜♡

義母のおせち料理のひとつでした。こんなかんじかなぁ　と作って３年目くらいでしょうか。食感　お味など　私らしくできるようになりました。冷めてもおいしいので　お弁当や持ち寄りの宴会などに。

大根がとろけて美味しい♪

出来合いの稲荷揚げを使って簡単に作れます。(^^)

いつもの煮物に飽きたらいかがでしょうか？紫蘇風味つくねは蓮根入りで歯ごたえ最高♪長芋はホクホクです☆

ふんわり優しいお味です♫白いご飯に合うと思います

冷凍保存していた鶏つくねを茄子と煮てみました。買い物に行けないときに便利に使えて助かりました♪

鶏つくねとキャベツ、えのきを一緒に和風つゆで煮込んだ、シンプルで栄養満点な一品です。

ほんのり甘さとごぼうの旨味が食欲をそそりますミンチに豆腐を混ぜてヘルシーに♪

生姜の香りが良いです。

あっさり春野菜の煮物。

具だくさんのミルク煮です。つくねの旨みとスキムミルクの優しい風味が、体にしみわたり、低カロリーもまた嬉しいスープです♡

甘辛い味に煮からめた鶏つくねは、子どもからお年寄りまで人気の一品。

鶏つくねと野菜を薄味にやさしく煮ました。

冷蔵庫にあった残り野菜を使って作るとおいしいですよん♪

カボチャの甘みとつくねの旨味が染みた、優しい味の煮物です☆

余ったつくねで簡単スピードおかず＊けっこうお腹たまります(*^^*)キャベツでかさ増し＆やわらかに☆

保育園の給食で人気!!ぜひ作ってみてくださいね♪

市販の肉だんごを使って。おでんに近い味付けです♪

あっさり、和風煮の鶏つくねです(*^^*)！簡単ヘルシー、ダイエットにも♪

旬のれんこんを鶏つくねと一緒に煮付けました。味がよく浸みてほくほく☆ご飯のおかずにぴったり♪2009.4.16話題入り～

生クリームとチーズの濃厚な味わいが美味しいんです(^^)/それに、鶏つくね食感がバッチリ合います♪

子どもも大人も大好きになること間違いなし♪やみつきになるほど美味しい鶏つくねです＾ー＾

甘辛く煮込んだ鶏つくね！お弁当にどうぞ！

晩御飯のメインにもお弁当の一品にも！スプーンでちょちょいと一口サイズ☆簡単でおいしいてりやき味です。

お弁当にもピッタリ♪ご飯が進む一品です。