大学芋！ちょー簡単！
Lunchplate @cook_40128300
15分もあれば調理出来ます！ちょー簡単に大学芋。
このレシピの生い立ち
夕飯一品、お弁当一品が欲しくて(‾▽‾;)ほっくり美味しく出来ました！
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもを一口大に乱切りし、あく抜きする。
- 2
さつまいもを耐熱容器に移し、ふんわりラップ 600w3分レンチンする（時短）。
- 3
ボウルにはちみつ、しょうゆ、黒ごまを入れ、混ぜる。
- 4
フライパンに油を熱し、さつまいもを揚げ焼きする。
- 5
油をきり、ボウルにさつまいも入れ混ぜ、器に盛って完成(^3^)/
コツ・ポイント
さつまいもをレンチンすることで時短出来ます！少量の油で揚げ焼き…ヘルシーです(^^ゞ
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