油麸と春菊の簡単すぎる煮物

お麩のしみしみ…うまうま❗

シンプルなかぼちゃの煮物に油麩をプラス。油麩からいいだしが出てコクが出ます。

はじめて油麩煮てみました～。

油麩でコクをプラス

2013/11/26話題入りしました。皆さんに感謝。甘辛味をたっぷり吸わせた麩が美味しいです。

油麩がこっくりおいしい。圧力鍋で簡単です。

油麩好きの我が家の簡単煮物です。

乾物活用のレシピです。味しみしみのお麩で、ご飯が進みます(⁠^⁠^⁠)

こってりとした油麩とさっぱりとしたかぶの組み合わせ。シンプルな味付けで楽しんでみてください。

あごだしつゆを使って　油麩とふきの煮物に挑戦。味がしみて美味しかったです

油麩と筍とぜんまいと煮てみました。

油麩なら鶏肉のように硬くなる心配なし！油麩ならではのコクが出て、煮汁が染み込んでもちもちの食感に！簡単

＊宮城の味＊油麩の美味しい出汁がたっぷり染みた煮物です。

豚肉のかさ増しでボリュームアップ！中はお麩が肉汁を吸ってトロ～リ♪こんにゃくは味がシミシミ～☆

水ぶき（ウワバミソウ）と筍に油麩を合わせて作る甘めの野菜の煮物です。

お麩でかさ増しして、ボリュームup！煮汁をたっぷり吸ったお麩は美味！

麩が入ってるのでパサつきませんよ♪

使いかけの油麩と結び糸こんを麺つゆで煮るだけの簡単レシピです

油麩と押し麦で煮汁がほんのりとろり、優しい味の煮物です。

✩我が家ではすき焼きにお麩を入れます。すき焼きのだし汁がお麩にしみ込んで美味しいですよね♪単品で味のしみ込んだお麩が食べたくて時々作ります。いつもは豚を使いますが、揚げものの時は鶏ひき肉にします。

白だしを吸い込んだ麩が美味しいですよ♪冷たくしても温めてもお好みでどうぞ！１人分33kcalです♪

彩りを良くするため野菜の麩を使うのがオススメです。

残ったおでんの汁（具入もOK)を使って、しみしみ～でおいしい麩の煮物が簡単にできちゃいます。だしのたっぷり出たおでんの汁、余すことなく食べきりましょう！お麩が好きな方も必見！

糸こんにゃくとお麩が大好きなので。

麩がお肉のように美味しくできます。とってもヘルシーなレシピです。

なるべく油を使わずに作りたくて、炒める代わりに油麸を入れてみました。あっさりしてるけど、コクがあっておいしくなりました！

簡単、低カロリー☆ネギと麩の煮物です。

お麩がメインの優しい味の煮物♪

お麩がいい感じです(^^)v

味付けはめんつゆにお任せ。油麩がコクをプラスしてくれるので、いつもの煮びたしがぐっとおいしく仕上がります。