卵のクレープ風焼き

にゃんすの部屋
にゃんすの部屋 @cook_40241923

ツナとマヨがとろけるあっさり風
このレシピの生い立ち
節約料理でツナの油とマヨネーズがマッチして美味しい。。クレープ生地を薄く焼くのが難しいので卵で代用した

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材料

1人分
  1. 2個
  2. ツナ缶(中) 半分
  3. キューピーマヨネーズ 大匙1位

作り方

  1. 1

    卵をボールに入れて攪拌する。調味料は何も入れない。

  2. 2

    卵がふんわりしてきたらツナとマヨネーズを真ん中よりややはじに置く

  3. 3

    卵を具と一緒に巻く

コツ・ポイント

具がとろけるのでのせたらすぐに巻くといい。
真ん中に具を乗せた方がいいような気がします。卵は何も味をつけない方がひつこくない。いわゆるクレープの生地にも味が無いようなと同じで。。

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レシピ作者

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に公開
1日2食2人分朝夕約750円(調味料が別途)を最大限度にして材料を購入しています。しかも余った場合食材は次の日に使う等の節約にこころがけてます。調味料はなるべく増やさずに使い切ったら買う事に心がけ冷蔵庫の食材は腐らせない、冷倉庫に食品を溜めない事に徹底し、食材は駅から家が近いので毎日3軒のスーパーをあちゃこちゃ歩いてどれが安いか見定めて食料を使ってます。。またダイソーやセリヤに現在はまってます。。
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