つるむらさきと人参のツナ炒め
BIGママゴン☆ @cook_40138653
夏バテ防止すぐできる一品
このレシピの生い立ち
つるむらさきを初めて炒めたとき美味しかったのがきっかけで、この時期結構食べてます。物凄く栄養あるし、夏バテ防止にもなって美味しいから是非食べてください
アプリでひらく作り方
- 1
つるむらさきは洗ってざく切りにし、人参は千切り。
- 2
胡麻油をひいて人参を炒めます。火が通ったらつるむらさきをいれて、ツナ缶を入れて塩胡椒して出来上がり☆
コツ・ポイント
忙しいときにサッと作れるのがいいです。
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