青瓜とちくわの中華炒め
くみちゃん8 @cook_40093500
パパッと炒めて美味しい中華瓜できあがり
このレシピの生い立ち
いろいろな瓜をお手頃価格で買いましたので、一品中華炒めにしました。ちくわの塩気で味が増します、
さっと炒め冷たく冷していただくのも美味しいです。
夏の作りおきです。
アプリでひらく作り方
- 1
瓜は種をスプーンで取り除き塩揉みして、しばらくしたら水分を拭き取る
-
- 2
瓜を縦1/3に切り、1㎝幅に切る
-
- 3
ちくわは斜めに瓜と同じくらいの幅で切る
- 4
フライパンにゴマ油を入れ熱し、すりおろした生姜を入れる
- 5
水気をとった瓜とちくわを強火で炒め、調味料を加え
ひと混ぜしたら火をとめる。 -
コツ・ポイント
瓜の水分をよく拭きとってから、強火短時間でさっと炒める
リアクション
似たレシピ
わかめとちくわの中華炒め
パッと作れて美味しい中華炒め
パパッと☆小松菜の彩り中華炒め＊
調味料を上手に使ってパパッと本格中華炒めができます♪パプリカを加えるとさらに彩りと栄養価がアップ☆
5分でできる☆舞茸と野菜のピリ辛中華炒め
簡単パパッと☆お手軽中華風炒めです
エビの中華炒め
簡単に、中華炒め
白菜と豚肉の中華炒め
塩味の中華炒めって美味しいですよね。忙しい時にパッと炒めて出来上がり。簡単メニューです。
ちゃまmama 
きゃべつとたまごの中華炒め
中華味がたまらない♡きゃべつとたまごの中華炒めです！
簡単☆香味ペーストで作る豆苗の中華炒め
香味ペーストを使って簡単な中華炒め
豚肉と野菜の中華炒め
香味ﾍﾟｰｽﾄで炒めるだけの、簡単な中華炒めです♪
fumiﾏﾏ 
青梗菜と牛肉の中華炒め
シンプルだけどおいしい簡単中華炒めです
もやしのシャキシャキ中華炒め
パパッと出来ておいしい中華おかず♪
レタスとちくわの中華炒め
ズボラ簡単炒めものです！
白菜と厚揚げと竹輪の中華炒め
《話題のレシピ入り＆カテゴリ承認》大感謝！☆３つの材料を中華風に炒めた手抜きでも美味しい満足レシピ。噛めばダイエットにも
簡単！旨旨中華炒め
パパッとできて本格的！
牛肉と卵の中華炒め
切って、炒め合わせるだけで本格中華のできあがり！
牛と筍の中華炒め
春の食材「筍」の水煮で簡単中華炒めです。パパッと作れて美味しいですよ。
超かんたん！☆トマトと卵の中華炒め☆
中国の家庭料理の優しい味の炒め物です。パパッともう一品作りたい時にどうぞ！お家にあるものでできます。
菜の花と卵の中華炒めあんかけ
フライパン１つでパパッと出来る中華あんかけ♪
これは旨い！ 野菜 挽き肉の 中華炒め☆
パパッと出来て、割りと美味しい！中華のおかずです(^-^).*♪
するめいかとにんにくの芽の中華炒め
ご飯もお酒も進むお手軽中華風炒めです
いかゲソとブロッコリーの中華炒め
余ったゲソで塩味中華♪
エビと小松菜の中華炒め
あっさり簡単！中華炒め
レタス&トマトの中華炒め♪【＋介護食】
レタス&トマト中華炒め♪CookDo香味ペーストでお手軽に…♪〔写真は介護食用に…〕
揚げ新ジャガとエビ カラフル中華炒め
旬の新じゃがとスナップエンドウにエビ。カラフル中華炒め。
簡単！海老とたっぷり野菜の中華炒め～♪
お家にある調味料でパパッとできます(*´∀｀)
ささっと☆チンゲンサイ中華炒め
切って炒めてあえるだけ♪♪ これで中華おかず一品できあがり☆
簡単！小さじ１♪キャベツと鶏肉の中華炒め
全部小さじ１♪簡単美味しい～しかも時短!!10分でできちゃう。
ちくわとパプリカの中華炒め
軽く炒めるだけなので簡単に出来ちゃいます‼
簡単☆もやしと卵の中華炒め
炒めてまぜるだけなので簡単です！
もやしの中華炒め
焦がしにんにくが香る もやしの中華炒め☆
簡単美味しい♬むきえびの中華炒め♡
お酒がすすむ！中華炒め♡創味シャンタン様様です
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19664716
