簡単!海老とたっぷり野菜の中華炒め~♪

コグマさん @cook_40293950
お家にある調味料でパパッとできます(*´∀`)
このレシピの生い立ち
海老を使った簡単で豪華に見える料理が作りたくて行き着きました(^^)
作り方
- 1
海老は殻をむき背わたを取り塩水で洗い水気を切り酒大1塩胡椒(分量外)に漬けておく。
- 2
レンコンは皮をむき食べやすい大きさに切り水にさらしておく。(5分以上)他の野菜も食べやすい大きさに切る。
- 3
【】の調味料を混ぜておく。
- 4
フライパンに1~2センチ油を入れ温め、海老と水気をきったレンコンに片栗粉(分量外)をまぶし上下を返しながら約3分揚げる。
- 5
揚がった海老とレンコンはキッチンペーパーなどで油をきっておく。
フライパンの油をあけ軽く拭き、そこに残りの野菜を入れる。 - 6
中火で軽く炒め【】の合わせておいた調味料を入れ強火にし、とろっとしてきたら海老とレンコンを戻し入れ胡椒をふり絡め完成!
コツ・ポイント
お酢はお好みで黒酢にしても美味しいです(^^)
海老の代わりに鶏肉、豚肉でも!
しめじ、舞茸、アスパラ、ブロッコリー、茄子など冷蔵庫に余った食材で(^^)/
似たレシピ

簡単!旨旨中華炒め
パパッとできて本格的!


5分でできる☆舞茸と野菜のピリ辛中華炒め
簡単パパッと☆お手軽中華風炒めです


簡単☆鶏肉と野菜の中華炒め
家にある材料でパッとすぐできるなんちゃって中華料理です!


サッと簡単*ひき肉と野菜の中華炒め
どこのご家庭にもありがちな野菜と調味料で野菜たっぷり、パパッと出来る中華炒めです。丼にして、手抜きしても◎


【簡単おつまみ】海老と水菜の中華炒め
おつまみにパパッと出来るものを作りました!


つぼみ菜とエビの中華炒め
パパッと、簡単メニューです^^


簡単♡レンコンとエビの中華炒め
レンコンの食感がいい感じ♡


✿海老とブロッコリーの中華炒め✿
プリプリの海老がたまらない!しょうがとにんにくの香りが食欲を増します♡


ブロッコリーとしめじの簡単中華炒め
15分もあればパパッとできますよ~♪適当すぎてごめんなさい(´д`|||)


海老の中華炒め
海老がプルっと仕上がってます。中華風味はご飯も進みます!


春雨中華炒め
パパッと出来ておいし~♪ご飯もすすみます☆


青瓜とちくわの中華炒め
パパッと炒めて美味しい中華瓜できあがり


簡単!ほうれん草とエビの中華炒め
オイスターソースとごま油で簡単中華風。15分あれば!ぷりぷりエビとほうれん草のコラボ❤️簡単中華の鉄板です。


プリップリ海老とブロッコリーの中華炒め
海老のプリプリ感が最高!


えびと豆苗の中華炒め
味付けはシンプルだけど、ご飯にピッタリ一品♪


エビとズッキーニの中華炒め
家族の好きなエビで何かできないかと考えました。


3色中華炒め
ピーマン、玉ねぎ、あと1品。3種野菜があったらパパッと簡単!ご飯が進む!


卵とブロッコリーの中華炒め★
パパッと直ぐ出来ます(*´∀`)♪


ダイエット鳥胸肉となすとピーマン中華炒め
話題のレシピです簡単に美味しい中華炒めです家にある材料で、簡単美味しくできます


ほたてと水菜の中華炒め
パッとできます。ほたての味で、旨味アップ


簡単!海老の中華炒め
お安い海老でいいんです♪簡単であっという間に出来る中華炒めです。


豚肉とたけのこの中華炒め
見た目はアッサリですが、深い旨味があります。『豚肉&たけのこ』シリーズの新作!パッパッと簡単!!


海老とブロッコリー❤大蒜塩麹の中華炒めஐ
海老がぷりっぷり♪葱トロ〜ン♪中華でパパッと!調べたら髪の毛に良い食材ばかりでした✨ŧ‹"②(๑´ㅂ`๑)馬❤


エビとレタスの中華炒め
さっぱりしていて病み付きになります。たくさん食べられちゃうので注意!


牡蠣とたっぷり野菜の中華炒め♪
プリップリの牡蠣が、たっぷりの野菜と一緒に美味しく食べれます☆ボリュームもあるよ~ん


これは旨い! 野菜 挽き肉の 中華炒め☆
パパッと出来て、割りと美味しい!中華のおかずです(^-^).*♪


カリフラワーの簡単エビ中華炒め☆
カリフラワーは炒めながら茹でるので、フライパン一つで簡単調理です☆


簡単❤鶏とカシューナッツの中華炒め
簡単❤ 調味料は小さじ1で作ってみました☆


変わり中華炒めのせ丼
時間がない日にパパッとできちゃう!でも手抜きじゃない味(*^ー゚)


チョー簡単 えびのカラフル中華炒め♪
時間をかけなくても5分で立派な中華の一皿のできあがり!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20383978