豚肉と豆腐のにら炒め

きゅあまーる
きゅあまーる @cook_40054971

豚肉と豆腐、にら、3つ合わせて立派なボリュームおかずに☆
マーボー豆腐より手軽で栄養満点♬

このレシピの生い立ち
節約にぴったりの豆腐をボリュームアップ♫

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. 豆腐 1丁
  3. にら 1束
  4. 2個
  5. Aしょうが 小さじ1
  6. Aしょうゆ 大さじ1
  7. A砂糖 大さじ1/2
  8. B酒 大さじ1
  9. B鶏ガラの素 小さじ1
  10. C片栗粉 小さじ1
  11. C水 大さじ1
  12. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は細切りに、にらは食べやすい大きさに切る。
    豆腐は食べやすい大きさに切り、ペーパータオルにのせ水気をきる。

  2. 2

    ボウルに卵を入れ混ぜる。
    Cをボウルに入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油をひき、豚肉とAを入れて混ぜ、炒める。
    Bを入れ、豆腐を加え、3分間炒め煮にする。

  4. 4

    にらを加えて混ぜ、C、卵液を回し入れ、底から大きく混ぜて火を通す。
    仕上げにごま油を回しかける。

コツ・ポイント

豚薄切り肉を細切りにすることで、ひき肉を使うよりも食べごたえのある仕上がりに☆

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レシピ作者

きゅあまーる
きゅあまーる @cook_40054971
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