豆腐とニラの中華風炒め

クレちゃん
クレちゃん @cook_40034602

お豆腐もニラも、何故か冷蔵庫に残ってしまうことがたびたび。。

調味料も単純で、ぱぱっとボリュームのあるおかずができます☆
このレシピの生い立ち
ニラとお豆腐が冷蔵庫に残っていて…この二つだけでおかずにしてもよかったけど、ひき肉を加えて中華風にしてみたら美味しいかなと思って☆

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材料

2人分
  1. 豆腐 半丁
  2. ニラ 1/2袋(50g程度)
  3. 豚ひき肉 100g
  4. にんにく ひとかけ
  5. 豆板醤 小さじ1/2
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●オイスターソース 大さじ1
  8. ●鶏がらスープの素 大さじ1/2
  9. 塩こしょう 適宜
  10. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はひとくちサイズのさいころ状に切り、ニラは4~5cmに切ります。にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れます。香りがたったら、豆板醤と豚ひき肉を入れ、炒めます。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったら、豆腐を入れて少し炒め、最後にニラを加えてさっと炒め、●の調味料を加えます。

  4. 4

    最後に塩コショウで味をととのえたら、できあがりです。

コツ・ポイント

ニラは炒めすぎないようにします。

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レシピ作者

クレちゃん
クレちゃん @cook_40034602
に公開
クックパッドを初めて早15年目。その間、野菜ソムリエや食育インストラクターの資格を取ったり、自分のレシピを書籍で紹介してもらえたりと、少しずつ前に進めている気がします。かつて「今は大学での勉強が忙しくて、趣味の時間も満足に取れずストレスのたまる毎日ですが、お料理だけは譲れない♪」…そんな紹介文で始めた「クレオパトラのキッチン」。私のレシピやブログが、少しでも皆さんのお役に立てば幸いです!
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