豚肉と豆苗の炒め物

男だって簡単料理
男だって簡単料理 @cook_40114376

栄養満点の豚肉と豆苗を使った炒め物。
このレシピの生い立ち
栄養満点の豚肉。安くて美味しいですよね。それに最近?流行りの豆苗を合わせてみただけです。すぐにできるし、財布にも優しい栄養満点料理を作りたかったんです。

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材料

1人分
  1. 豚肉(こま切れ) 150g
  2. 豆苗 1/2パック
  3. (あれば筍水 100g
  4. 1個
  5. ● 日本酒 小さじ1
  6. ● 醤油 小さじ1
  7. ● オイスターソース 小さじ1
  8. ● 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ● を混ぜておく。合わせ調味料に。

  2. 2

    溶き卵を軽く炒め、皿に移しておく。ふんわりと作る。

  3. 3

    豚肉と筍を炒める。筍がなければ豚肉を多めに。

  4. 4

    ●の合わせ調味料を入れる。軽く混ぜ、ざく切りにした豆苗を入れてさっと絡める。皿に移しておいた卵を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

合わせ調味料は、普通の中華系調味料でもOKです。筍もなくてOK。豚肉と豆苗、卵だけでも充分美味しいです。
豆苗は炒めすぎに注意。炒めすぎると、見た目と食感が残念になります。

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レシピ作者

男だって簡単料理
に公開
普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分は普通より多めの量に出来上がるかと。メインで使っているフライパンは、直径26cmのもの。好きな醤油は九州系の甘口醤油。https://ameblo.jp/otonano193-asobi/
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