うずら卵と野菜のカレー煮★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

うずらの卵とじゃがいもがゴロゴロ入ったおいしいカレー味の煮物です。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。
煮物をカレー味にして、子ども達でも食べやすくしました。

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材料

4人分
  1. うずらの卵水煮 16個
  2. 豚こま肉 100g
  3. ベーコン 20g
  4. じゃがいも 中3個
  5. にんじん 中1/3本
  6. 玉ねぎ 中1個
  7. グリンピース(冷凍又は缶詰) 20g
  8. サラダ油 小さじ1強
  9. 砂糖 大さじ1/2
  10. しょう油 小さじ2
  11. カレー粉 小さじ1
  12. コンソメスープの素 3g
  13. 少々
  14. 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大、玉ねぎはくし形、にんじんは厚めのいちょう切りにする。

  2. 2

    冷凍グリンピースは熱湯で解凍し、缶詰グリンピースなら汁気を切っておく。うずらの卵水煮は汁気を切り、温めておく。

  3. 3

    ベーコンは、短冊切りにする。

  4. 4

    鍋に油を熱し、ベーコンと豚肉を炒める。

  5. 5

    肉の色が変わったら、にんじん・玉ねぎ・じゃがいもを加えて、炒める。

  6. 6

    5に、ひたひたになるくらいの水を入れて、煮る。

  7. 7

    水が沸騰したら、調味料を加えて、煮る。

  8. 8

    7に温めたうずらの卵とグリンピースを加えて、仕上げる。

コツ・ポイント

★うずらの卵を入れたら、あまりかきまぜずに、煮含めていくと、崩れず、きれいに仕上がります。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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