美肌☆簡単 基本の薬膳風 炊込みご飯

日本スープ☆健康美味
日本スープ☆健康美味 @cook_40099827

コラーゲン3,250mgでプルプルお肌に!
丸鶏スープの栄養と旨みがたっぷりです!!
このレシピの生い立ち
いつものレシピにひと工夫!!日本スープの丸鶏スープストックは素材と渾然一体となって旨味だけがグッとアップします。
そのうえコラーゲンたっぷり!!日々の食事に活用すればサプリメントに頼らずに健康的なコラーゲン補給が実現できます。

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材料

4人分
  1. 【具材】
  2. お米 2合
  3. ぎんなん(缶詰) 12個
  4. 松の実 大1個
  5. くるみ 大1個
  6. なつめ 6個
  7. しめじ 100g
  8. 人参 40g
  9. ごぼう 40g
  10. 三つ葉 適量
  11. 【合わせ調味料】
  12. 大匙1
  13. 薄口醤油 大匙1
  14. お塩 少々
  15. お水 350ml
  16. チキンクリアデラックス 50g
  17. (コラーゲン) (3,250mg含有)

作り方

  1. 1

    米をといで水切りして30分ほどおきます。

  2. 2

    具材の人参は輪切りにして花形で抜き、ごぼうはささがきにして、酢水にさらします。

  3. 3

    松の実、くるみは軽く炒っておきます。

  4. 4

    なつめはぬるま湯で戻し、しめじは石突きを外しほぐしておきます。

  5. 5

    炊飯器に米、合わせ調味料を入れ、具材をのせて炊飯をスタートします。

  6. 6

    炊き上がったら15分ほど蒸らして、器に盛り、三つ葉を散らして完成です。

  7. 7

    美肌の秘訣は「チキンクリアデラックス(丸鶏スープストック)」。旨味とコラーゲンがたっぷりです。

  8. 8

    小袋タイプのチキンクリアスープもお薦めです。

  9. 9

    保存に便利な丸どりだしデラックスもあります。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。
丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

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日本スープ☆健康美味
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日本スープ株式会社は、無添加の丸鶏スープストックを専門に提供しております。丸鶏を1羽まるごと炊きだした無添加・無脂肪の丸鶏スープストックは料理のプロも愛用する本当に役立つ便利食材です。和洋中どんな料理とも相性の良い丸鶏スープストックのレシピを是非ご覧ください。離乳食に使える有機野菜ポタージュ(ピューレ)もお薦めです。
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