簡単中華・普通の青椒肉絲(牛肉)

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

牛肉とピーマンと筍をパパっと炒めて作る中華料理です。固い牛肉も塩麹と細切りでとっても柔らかく旨味も染み込んで♪
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 牛肉焼肉用 200g
  2. ピーマン(大) 2個
  3. 茹で筍 100g
  4. 塩麹 大1
  5. 片栗粉 大1
  6. ◇日本酒 大2
  7. 鶏ガラスープの素 大1/2
  8. ◆白だし 大1/2
  9. ◆黒酢(鎮江香酢) 小1
  10. サラダ油 大1/2
  11. 胡麻 大1/2
  12. 水溶き片栗粉片栗粉 大1/水50cc) 50cc

作り方

  1. 1

    ジップロックに牛肉と塩麹を入れて、良く揉んで、30分ほど置き、繊維に沿って、5mm幅に切る。片栗粉を満遍なくまぶす。

  2. 2

    ピーマンを半分に切り、ヘタとタネを取り除き、繊維に沿って、5mm幅に切る。筍を繊維に沿って5mm角に切る。

  3. 3

    フライパンを中火で温めて、サラダ油と胡麻油を入れ、1の牛肉を押さえつけて、ほぐさずに両面を焼く。一旦皿に取り出す。

  4. 4

    フライパンに2のピーマンを入れ、かき混ぜるようにして、5分ほど焼き、2の筍を入れて、2分ほど焼く。

  5. 5

    4のフライパンに、1の牛肉を戻し、牛肉をほぐしながら焼き、日本酒を入れ、アルコール分を飛ばし、◆の調味料を混ぜ合わせる。

  6. 6

    5のフライパンに水溶き片栗粉を入れて、とろみがついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

材料を手順通り用意して、手早く炒めることです。

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レシピ作者

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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